Planering, mått och utrustningsval – skrivet för riktiga rum snarare än perfekta förutsättningar.
GuideEtt hemmagym i lägenhet behöver fungera med mer än bara rummets mått. Ljud, vibrationer, golv, takhöjd och förvaring påverkar vilken utrustning som faktiskt passar. Här går vi igenom hur du bygger ett smart hemmagym utan att köpa mer än du behöver.
GuideEtt power rack kan passa på golvet men ändå vara för högt för rummet. Rackets höjd är dessutom inte hela ekvationen – chins, montering och övningar över huvudet kan kräva extra utrymme. Så här räknar du innan du köper.
GuideGår det att ha löpband i lägenhet utan att störa grannarna? Ja, det kan fungera – men ljud, vibrationer, golv och utrymme spelar stor roll. Här går vi igenom vad du bör tänka på innan du köper löpband, när ett gåband kan vara ett bättre alternativ och hur du planerar en trygg träningsplats hemma.
GuidePlanerar du hemmagym på liten yta? Se hur golvyta, takhöjd och val av utrustning påverkar vad som får plats – eller bygg ett förslag efter dina egna mått.